Tag Archives : santé

Tiramisu végane

Recette crémeuse de tiramisu végane


Récemment, il met venu l’idée de crée un dessert à partager pour les occasions lorsque je reçois de la visite. Cette idée m’a été inspirée par deux produits que j’affectionne particulièrement. Aujourd’hui, je vous partage donc ma délicieuse recette de tiramisu végane  aux smoothies Azthèque et au café Station Cold Brew. Portions pour 2 à 4 parfaites, selon la taille des verres…

Recette de granola au smoothie YIN, aux pommes et abricots séchés


Les granolas représentent l’un dès meilleur accompagnement qui puisse exister, lorsque vous avez des petites fringales. Ils contiennent des fibres, et beaucoup d’apports nutritifs très bons pour la santé. Personnellement, je les trouve encore meilleurs accompagner de la nouvelle saveur de smoothie Evive Yin. Si vous souhaitez reproduire cette recette et en découvrir d’autres, sachez que vous pouvez la télécharger gratuitement…

Pudding de chia Evive

Pudding de chia au smoothie Samouraï et à l’eau d’érable Maple 3


Quand on pense à préparer un dessert à partager, on s’imagine souvent avec plein d’ustensiles et d’ingrédients éparpillés dans la cuisine… Pourtant, il est si simple de préparer des desserts rapides en trois étapes ! Cette recette de Pudding de chia avec de l’eau d’érable et des cubes Evive smoothies est le dessert parfait, car en plus d’être naturellement sucré, il est…

Evive

Pancake aux smoothies Evive Yogi


Bien que les smoothies Evive soient parfaits pour les matins pressés, ça fait toujours du bien de se chouchouter le matin avec des pancakes. Quoi de mieux qu’une recette de pancake végane, prête avec seulement 7 ingrédients en 15 minutes ? J’ai revisité ma recette de crêpe habituelle en y ajoutant du lait végétal et une rondelle de smoothie Evive Yogi. L’idée…

Ouvrir ses horizons culinaires


« Ouvre tes horizons me disait ma mère! ». Enfant, on vous a nourri de cannes d’asperges, de poulet bouilli, de pois chiches sans assaisonnement… Avoir mangé ainsi toute votre jeunesse, normale d’être difficile et de ne pas être inspiré par l’art de la gastronomie.   Ouvrir ses horizons culinaires  Petite, j’étais une enfant très « sélective » en ce qui a trait à la nourriture. Je…

DÉMYSTIFIER LES GRAS


Pour plusieurs, quand on parle de lipides, ils les associent comme mauvais pour la santé. Je veux mettre avant tout quelque chose au clair, les lipides sont essentiels, parce qu’ils ont des rôles bien précis, tels que: Donner du goût et de la texture en cuisine; Je commence avec ce premier rôle, que voulez-vous, je suis une vraie #foodie! Construire…

Mes produits coups de cœur pour la maison


Les bienfaits de l’alimentation saine ne sont plus un sujet de débat. On dit qu’on est ce qu’on mange, même. Aujourd’hui, je vais tenter de vous sensibiliser sur un sujet dont on parle moins. Les substances chimiques et les parfums synthétiques contenus dans nos produits d’entretien ménager et cosmétiques sont tout autant assimilés par notre organisme que la nourriture ! Notre…

Méditation et saine alimentation, un combo qui respire le succès


Ceux qui me connaissent le savent : je suis une personne à la fois caractérielle et très occupée. Au fil des ans, j’ai tenté d’apaiser ces traits chez moi qui ont le potentiel explosif de me rendre, disons, « désagréable » (j’imagine mes proches me lire et je me dis qu’un peu d’autodérision n’a jamais fait de mal). Bref, après plusieurs essais pour…

Rouleaux aux fruits X Evive


Quand j’étais plus jeune, en arrivant de l’école, une collation que j’adorais (voire ma préférée) était les rouleaux aux fruits de Betty Crocker. Inutile de dire que ce n’était pas la collation la plus saine pour la santé. .. Mais, j’adorais le goût fruité et la texture que ce rouleau aux fruits apportaient ! En plus, c’est simple à manger…

IG Coups de ˂3 de Claudia


La plateforme Instagram est réputée pour ses post qui sont pour la plupart, beaux et inspirants. Malgré mon horaire très (très) chargé, je m’accorde parfois (du moins j’essaie) du temps pour décrocher du travail et me laisser transporter dans un beau monde rempli de créativité. Naviguer sur Instagram me permet cette « pause inspiration » et j’ai décidé de partager avec vous mes comptes IG…