Tag Archives : protéines

Bol d'açaï

Déjeuner santé avec un açaï bol.


Evive souhaite continuellement offrir à sa communauté de nouvelles saveurs uniques et délicieuses. « Nutritif, surprenant et exquis », voici comment nos abonnés décrivent notre saveur à succès Asana composée de baies d’açaï. Ce smoothie a su gagner le coeur de notre communauté et continuera de vous épater en étant disponible dans tous les les restaurants Allô mon coco du Québec. Eh oui ! Il vous sera…

Acai Recipe

Recette parfait aux baies d’açaï


Le yogourt végétal est l’un de mes desserts favoris, j’ai tenté l’expérience de mélanger mon yogourt végétal favori à l’une des saveurs de smoothies Evive, le Asana. Et puisque le résultat est délicieux, je me suis dit que je ne pouvais pas le garder pour moi et qu’il fallait que je vous la partage ! Recette parfait aux baies d’açaï. Pour environ 2…

Tiramisu végane

Recette crémeuse de tiramisu végane


Récemment, il met venu l’idée de crée un dessert à partager pour les occasions lorsque je reçois de la visite. Cette idée m’a été inspirée par deux produits que j’affectionne particulièrement. Aujourd’hui, je vous partage donc ma délicieuse recette de tiramisu végane  aux smoothies Azthèque et au café Station Cold Brew. Portions pour 2 à 4 parfaites, selon la taille des verres…

Recette de granola santé aux pommes et aux abricots séchés


Le granola représente l’un des meilleurs accompagnements qui puisse exister pour rehausser vos créations culinaires. Nutritifs et riches en fibres ainsi qu’en protéine, il s’agit de la collation santé par excellence ! Personnellement, je le trouve encore mieux accompagné de la nouvelle saveur d’Evive, le yin. Ce smoothie, composé d’avoine sans gluten, de carottes, de mangues, de carottes, d’épices chai…

Café décadent au Aztèque

Café décadent au smoothie Aztèque


Cette période de l’année est celle où le réconfort est plus que bienvenue. Quoi de mieux qu’une touche de cacao dans votre café pour vous réchauffer ? J’ai donc décidé d’intégrer les smoothies Evive Aztèque, dans mon mokaccino, de quoi me donner un bon boost d’énergie durant les matins difficiles cet hiver.   Café décadent au smoothie Aztèque Les Ingrédients ● 1/2…

Evive

Pancake aux smoothies Evive Yogi


Bien que les smoothies Evive soient parfaits pour les matins pressés, ça fait toujours du bien de se chouchouter le matin avec des pancakes. Quoi de mieux qu’une recette de pancake végane, prête avec seulement 7 ingrédients en 15 minutes ? J’ai revisité ma recette de crêpe habituelle en y ajoutant du lait végétal et une rondelle de smoothie Evive Yogi. L’idée…

Evive crème sarrasin

Crème de sarrasin au Smoothie Evive Pure et à l’eau de coco


Tout récemment, je me demandais comment je pouvais consommer autrement mes cubes de smoothie Evive. J’avais envie d’essayer une texture différente, disons plus onctueuse et douce !   Lorsqu’Evive m’a avisé qu’ils collaboraient avec l’eau de coco naturelle de la marque Thirsty Buddha,  l’idée m’est venue de réaliser une délicieuse crème de sarrasin avec le smoothie Evive Pure contenant de l’avocat et de la crème de…

Super aliment

Super-quoi ? Super aliments !


On entend souvent parler des superaliments, mais on n’en connait pas la définition exacte. Et bien, les superaliments sont des aliments qui apportent des avantages nutritionnels supérieurs pour la santé. Ils peuvent être riches en vitamines, antioxydants, fibres, acides gras essentiels, minéraux et autres. Ces superaliments peuvent être des fruits, des légumes, des graines, des herbes ou autres. Chaque super…

L’importance du déjeuner


Ne saute pas le déjeuner, c’est le repas le plus important de la journée. Tu as déjà entendu ça? Mille et une fois. Plusieurs bonnes raisons me motivent à prendre un déjeuner nourrissant. En effet, commencer sa journée le ventre vide n’est pas l’idéal. Comment veux-tu que ta voiture avance sans gaz? C’est le même principe. Pour être productive, avoir…

Mieux manger !


Manger mieux, comment on fait ?  En tant que future technicienne en diététique, je me fais souvent poser cette question. C’est quoi manger santé ? Les gens m’énumèrent des aliments et me demande de les catégoriser, ce que je n’aime pas spécialement faire. Un aliment est un aliment, seulement, certains ont de meilleurs avantages à être consommer quotidiennement. Pour moi,…