Tag Archives : healthy

Pudding de chia Evive

Pudding de chia au smoothie Samouraï et à l’eau d’érable Maple 3


Quand on pense à préparer un dessert à partager, on s’imagine souvent avec plein d’ustensiles et d’ingrédients éparpillés dans la cuisine… Pourtant, il est si simple de préparer des desserts rapides en trois étapes ! Cette recette de Pudding de chia avec de l’eau d’érable et des cubes Evive smoothies est le dessert parfait, car en plus d’être naturellement sucré, il est…

Evive

Pancake au smoothie Evive Yogi et lait Veggemo


Bien que les smoothies Evive soient parfaits pour les matins pressés, ça fait toujours du bien de se chouchouter le matin avec des pancakes. Quoi de mieux qu’une recette de pancake végane, prête avec seulement 7 ingrédients en 15 minutes ? J’ai revisité ma recette de crêpe habituelle en y ajoutant du lait végétal Veggemo et une rondelle de smoothie Evive Yogi.…

Evive crème sarrasin

Crème de sarrasin au Smoothie Evive Pure et à l’eau de coco


Tout récemment, je me demandais comment je pouvais consommer autrement mes cubes de smoothie Evive. J’avais envie d’essayer une texture différente, disons plus onctueuse et douce ! Lorsqu’Evive m’a avisé qu’ils collaboraient avec l’eau de coco naturelle de la marque Thirsty Buddha,  l’idée m’est venue de réaliser une délicieuse crème de sarrasin avec le smoothie Evive Pure contenant de l’avocat et de la crème de coco.…

Super aliment

Super-quoi ? Super aliments !


On entend souvent parler des superaliments, mais on n’en connait pas la définition exacte. Et bien, les superaliments sont des aliments qui apportent des avantages nutritionnels supérieurs pour la santé. Ils peuvent être riches en vitamines, antioxydants, fibres, acides gras essentiels, minéraux et autres. Ces superaliments peuvent être des fruits, des légumes, des graines, des herbes ou autres. Chaque super…

Mousse au chocolat à base d’avocat


Qui n’aime pas le chocolat et l’avocat ?! Moi j’en raffole ! Voici donc une recette qui combine les deux : mousse au chocolat à base d’avocat. Tellement simple et pourtant, si bonne que je ne pouvais m’empêcher de la partager avec vous. C’est santé, sans sucre raffiné et végane.   Cinq ingrédients, un mélangeur et le tour est joué…

Méditation et saine alimentation, un combo qui respire le succès


Ceux qui me connaissent le savent : je suis une personne à la fois caractérielle et très occupée. Au fil des ans, j’ai tenté d’apaiser ces traits chez moi qui ont le potentiel explosif de me rendre, disons, « désagréable » (j’imagine mes proches me lire et je me dis qu’un peu d’autodérision n’a jamais fait de mal). Bref, après plusieurs essais pour…

IG Coups de ˂3 de Claudia


La plateforme Instagram est réputée pour ses post qui sont pour la plupart, beaux et inspirants. Malgré mon horaire très (très) chargé, je m’accorde parfois (du moins j’essaie) du temps pour décrocher du travail et me laisser transporter dans un beau monde rempli de créativité. Naviguer sur Instagram me permet cette « pause inspiration » et j’ai décidé de partager avec vous mes comptes IG…

Le Yogi bleuté, miam !


Si vous êtes comme moi, vous adorez les couleurs dans l’assiette. Rien de plus beau qu’un smoothie coloré et vif. Voici donc mon petit truc, pour un yogi bleuté  :  Faire le smoothie tel que l’indique l’emballage. Mettre le smoothie dans un Pot Masson et y ajouter une poignée de bleuets surgelés. Laisser agir pendant 5 minutes. À l’aide d’une…