Author Archives : Evive

Un Noël complètement végane


Youpi! Le temps des fêtes arrive à grands pas. Étant végane, je sais que je cause bien des casse-têtes à mes proches dans le choix de mes cadeaux. Quoi de mieux qu’une liste d’idées cadeaux parfaits pour les végétaliens de ce monde ? Si vous aussi vous êtes dans ma situation ou si vous avez une amie, un oncle ou…

Donner une 2e vie aux parties des aliments mal aimées


Vous arrive-t- il de jeter quelques aliments oubliés au fond du frigo? Se débarrasser d’un pain ranci ou d’un concombre ramolli de temps à autre paraît sans doute anodin. Mais en fait, plus du tiers des aliments produits annuellement serait gaspillé, finissant  au compost (ou pire, au dépotoir)! Personne ne peut le nier, le gaspillage alimentaire ronge nos cuisines. Pour ajouter à ce fléau,…

Festival Végane de Montréal


Un festival complètement végane  et gratuit , ah qu’oui ! Pour la quatrième année de suite a lieu le festival végane, au Marché Bonsecours, le 4 et 5 novembre prochain. Que vous soyez végane ou pas, si vous êtes curieux et amoureux de la nourriture, ce festival vous intéressera, c’est certain ! Vous y découvrirez non seulement des nouvelles compagnies…

Je suis végan, est-ce possible de manger à l’extérieur ?


Étant personnellement végane depuis à peu près trois ans, je me fais souvent demander si c’est difficile de manger à l’extérieur de la maison et je suis certaine que vous vous êtes déjà posé la question. Peut-être même hésitez-vous à faire la transition puisqu’il est difficile qu’on vous accommode dans les restaurants, cafés et autres endroits ? Eh bien, laissez-moi…

Le parfait Touk-touk végétalien


Une des choses que je n’ai jamais assez dans ma vie c’est bien des recettes de desserts santé. J’adore en trouver de nouvelles qui sont goûteuses et qui sont simples à préparer. La raison de mon amour pour ce type de recette? C’est bien simple : je trouve qu’on consomme assez de sucres comme ça au quotidien et qu’il n’est alors pas nécessaire…

Mes duos d’ingrédients coup de cœur pour les smoothies


Quand je pense à « smoothie » et « couple bien assorti », Claudia et Dominic me viennent tout de suite en tête. Puisqu’ils ne sont pas tout à fait comestibles à l’heure du déjeuner, je souhaite aujourd’hui partager mes duos d’ingrédients préférés à intégrer dans le malaxeur (ainsi que quelques astuces). Que tu sois novice en concoction de smoothies et que tu aies…

Créer le partage, EVIVE s’implique !


Je suis très fière de vous annoncer cette grande nouvelle : Evive s’est dernièrement associé à une cause qui lui est très chère, soit celle de la Fondation OLO. Pour Dominic et moi, c’est clair depuis le départ que nous voulons aller plus loin dans notre mission de donner le pouvoir aux gens d’augmenter leur bien-être par une saine alimentation. Nous…

Les boules amazones


Cet article est pour vous si : 1) Vous adorez les produits Evive, mais que vous avez envie de faire changement des smoothies; 2) Vous avez besoin d’idées de collations nourrissantes et sur le pouce; 3) Vous aimez l’idée des boules d’énergie, mais que le goût laissé par l’amas de noix, de graines et de fruits séchés vous laissent indifférent-e. Les…

L’importance du déjeuner


Ne saute pas le déjeuner, c’est le repas le plus important de la journée. Tu as déjà entendu ça? Mille et une fois. Plusieurs bonnes raisons me motivent à prendre un déjeuner nourrissant. En effet, commencer sa journée le ventre vide n’est pas l’idéal. Comment veux-tu que ta voiture avance sans gaz? C’est le même principe. Pour être productive, avoir…

Mieux manger !


Manger mieux, comment on fait ?  En tant que future technicienne en diététique, je me fais souvent poser cette question. C’est quoi manger santé ? Les gens m’énumèrent des aliments et me demande de les catégoriser, ce que je n’aime pas spécialement faire. Un aliment est un aliment, seulement, certains ont de meilleurs avantages à être consommer quotidiennement. Pour moi,…