Comment personnaliser ton smoothie Evive ? 

Malgré que les smoothies Evive sont complets et ne manquent de rien, il peut être intéressant de faire changement en y rajoutant notre propre touche. Voici 4 trucs pour personnaliser  ton smoothie Evive.

 

1. Rajouter des fruits 

Pourquoi ne pas y ajouter les fruits de votre goût dépendamment de la saveur que vous choisissez.
Par exemple, rajouter des bananes congelées ou de l’avocat à votre smoothie est une bonne façon de
le rendre plus épais et onctueux. Pour ma part, pour le Samouraï, j’aime bien rajouter des bananes,
fraises et/ou des framboises congelées ou encore pour le Touk-touk, j’aime bien mettre des tranches
de mangues congelées et des bananes congelées. Notez ici qu’il faut évidemment utiliser un
mélangeur pour rendre le tout homogène.

 

2. Rajouter des légumes

Après les fruits, vient l’idée des légumes ! Pour le Yogi, personnellement, j’adore y mettre du
gingembre frais et des céleris ou pour le Pure, je rajoute des épinards frais ou du chou frisé.
Encore une fois ici, il faut utiliser un mélangeur. Les smoothies verts d’Evive contiennent
déjà tous un mélange de légume avec des épinards, brocolis, carottes, tomates et shiitakes !

 

 

3. Rajouter des superaliments 

Vous pouvez également y rajouter des superaliments pour maximiser les bienfaits
et les nutriments contenus dans votre smoothie. Par exemple, pour un smoothie plus riche, on peut y mettre des graines de chia, des graines de lin moulues ou encore des graines de chanvres.

Pour un smoothie énergisant, on peut miser sur la poudre de maca, la spiruline ou encore le curcuma.

 

 

 

 

 

4. Le faire en bol

Ce que j’aime le plus c’est de mettre mon smoothie Evive dans un bol. Je fais souvent cette option
les fins de semaine puisque c’est l’idéal pour les matins moins pressés. Il suffit de préparer son
smoothie Evive comme à l’habitude, mais mettre moins de liquide (150 ml) le verser dans un bol
et le garnir avec des fruits, superaliments et  votre granola préféré. C’est un déjeuner qui saura
vous plaire et vous remplir pour une bonne partie de la journée.


Bonne création !

PAR SABRINA LABAR